Highly Sensitive Person Test

Mentale Balans HSP

Hoogsensitieve personen (hsp) hebben een verhoogde tot extreme gevoeligheid voor externe prikkels en indrukken. Door onderstaande vragen te beantwoorden met ja of nee, kunt u laten testen of u hooggevoelig bent.

Zodra de test positief is kunt u van mij een behandel protocol krijgen om u zo goed mogelijk te steunen en te begeleiden, kosten hiervoor zijn: € 15,-

  1. Naam*
    Ongeldige invoer
  2. E-mail*
    Ongeldige invoer
  3. Ik schiet gauw in de stress als ik veel moet doen in een korte tijd.
    Invalid Input
  4. Ik vind harde geluiden niet fijn.
    Invalid Input
  5. Ik ben vaak moe, leeg en uitgeput.
    Invalid Input
  6. Ik betrek veel dingen van anderen op mezelf.
    Invalid Input
  7. Ik doe mijn best te voorkomen dat ik fouten maak of dingen vergeet.
    Invalid Input
  8. Voor pijn ben ik nogal gevoelig.
    Invalid Input
  9. Als ik honger heb, heeft dat sterke invloed op mijn concentratievermogen of mijn humeur en kan ik chagrijnig worden.
    Invalid Input
  10. Ik heb soms last van sterke geuren, kleding die kriebelt of sirenes.
    Invalid Input
  11. Ik raak geïrriteerd als mensen proberen me veel dingen tegelijk te laten doen.
    Invalid Input
  12. Ik heb een neus voor delicate geuren, smaken, geluiden en geniet daarvan.
    Invalid Input
  13. Stemmingen van anderen beïnvloeden mij.
    Invalid Input
  14. Ik ben perfectionistisch.
    Invalid Input
  15. Met drukte om me heen, merk ik dat ik het gevoel krijg mezelf terug te trekken of mezelf af te zonderen.
    Invalid Input
  16. Ik kan voelen welke stemming er ergens heerst en probeer die vaak te veranderen.
    Invalid Input
  17. Ik heb moeite om voor mezelf op te komen en mijn grenzen aan te geven.
    Invalid Input
  18. Ik kan gemakkelijk ergens van schrikken.
    Invalid Input
  19. Ik ben erg gevoelig van effecten van koffie (cafeïne).
    Invalid Input
  20. Ik kijk niet graag naar gewelddadige films of TV shows.
    Invalid Input
  21. Als kind werd ik door mijn ouders of leraren gevoelig of verlegen gevonden.
    Invalid Input
  22. Als iemand op mijn vingers kijkt, word ik daar nerveus van.
    Invalid Input
  23. Bepaalde muziek kan al gauw bij mij een emotie oproepen.
    Invalid Input
  24. Veranderingen in mijn leven brengen mij van stuk.
    Invalid Input
  25. Ik ervaar veel emoties in mijn dagelijks leven.
    Invalid Input
  26. Ik voel me ongemakkelijk als er in mijn omgeving veel gebeurt.
    Invalid Input
  27. Ik heb een rijke complexe innerlijke belevingswereld en fantasie.
    Invalid Input
  28. *
    Ongeldige invoer